طرز تهیه ی کوکی گردویی کشمشی بدون فر

زمان پخت: 30 دقیقه
مناسب برای: 4 نفر
میزان کالری برای هر نفر: 90 Kcal
مواد لازم:

آرد کامل یا جو دوسر: ۱ و نیم لیوان

تخم مرغ: ۱ عدد

عسل یا شیره خرما: ۴ قاشق غذاخوری

کره یا روغن مایع سالم: ۳ قاشق غذاخوری

بیکینگ پودر: ۱ قاشق چای خوری

گردوی خرد شده: ۱ لیوان

کشمش: ۱ لیوان

وانیل: نوک قاشق چای خوری

طرز تهیه ی کوکی گردویی کشمشی بدون فر

پخت کوکی همیشه تجربه ای لذت بخش و پر از حس خوب است. وقتی عطر تازه ی شیرینی در خانه می پیچد، حتی ساده ترین لحظات روز هم شیرین و خاطره انگیز می شوند. بسیاری از افراد تصور می کنند اگر فر نداشته باشند، نمی توانند کوکی خانگی و خوشمزه داشته باشند، اما واقعیت این است که با چند تکنیک ساده و کمی دقت می توان طرز تهیه ی کوکی گردویی کشمشی بدون فر را به راحتی انجام داد.

استفاده از گردو و کشمش در این دستور، نه تنها باعث غنی تر شدن طعم کوکی می شود، بلکه ارزش غذایی آن را نیز به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. گردو سرشار از چربی های مفید، پروتئین و ویتامین ها است و کشمش هم قند طبیعی و فیبر را به کوکی اضافه می کند. ترکیب این دو ماده باعث می شود کوکی ها هم طعم لذیذ داشته باشند و هم گزینه ای سالم برای میان وعده باشند.

این نوع کوکی ها، مناسب برای انواع موقعیت ها هستند؛ از صبحانه سریع و مقوی گرفته تا عصرانه همراه با چای یا قهوه. همچنین به دلیل استفاده از مواد ساده و سالم، می توانند جایگزینی مناسب برای شیرینی های پرکالری فروشگاهی باشند که اغلب دارای افزودنی ها و شکر زیاد هستند. با رعایت این روش، حتی کسانی که به دنبال سبک زندگی سالم تر هستند نیز می توانند از یک میان وعده خوش عطر و انرژی بخش لذت ببرند. برای دانستن دستور این کوکی سالم و خوشمزه، در این مقاله از خونه گردی با ما همراه باشید.

طرز تهیه ی کوکی گردویی کشمشی بدون فر

آموزش مرحله به مرحله باعث می شود حتی افراد تازه کار بتوانند نتیجه ای حرفه ای و خوشمزه داشته باشند. کلید موفقیت در پخت بدون فر، توجه به دما، زمان پخت و رطوبت خمیر است. رعایت این نکات باعث می شود کوکی ها نرم، ترد و خوش عطر باقی بمانند و خشک نشوند. همچنین دقت در ترتیب اضافه کردن مواد و ترکیب آن ها اهمیت زیادی دارد.

آرد کامل یا جو دوسر: ۱ و نیم لیوان

تخم مرغ: ۱ عدد

عسل یا شیره خرما: ۴ قاشق غذاخوری

کره یا روغن مایع سالم: ۳ قاشق غذاخوری

بیکینگ پودر: ۱ قاشق چای خوری

گردوی خرد شده: ۱ لیوان

کشمش: ۱ لیوان

وانیل: نوک قاشق چای خوری

با این مقدار مواد، حدود ۱۲ کوکی متوسط خواهید داشت که برای ۴ نفر کافی است و هر نفر می تواند ۲ تا ۳ کوکی لذیذ میل کند.

طرز تهیه ی کوکی گردویی کشمشی بدون فر

مرحله ۱: آماده کردن آرد و بیکینگ پودر
آرد را با بیکینگ پودر الک کنید تا هواگیری شود. این کار باعث می شود بافت کوکی ها نرم تر و یکدست تر شود و در زمان پخت روی گاز یا تابه، کوکی ها پوک و لطیف باقی بمانند.

مرحله ۲: آماده کردن گردو
گردوها را خرد کنید تا اندازه های تقریبا یکسان داشته باشند. خرد کردن یکنواخت گردو باعث می شود هر کوکی با طعم و بافت مشابهی پخته شود و در هر لقمه حس خوشمزه گردو را داشته باشید.

مرحله ۳: آماده کردن کشمش
کشمش ها را بشویید و سپس با دستمال یا حوله تمیز خشک کنید. رطوبت اضافی کشمش می تواند خمیر را شل کند و مانع شکل گیری صحیح کوکی ها شود.

مرحله ۴: آماده کردن تخم مرغ
تخم مرغ را از قبل در دمای محیط قرار دهید. تخم مرغ سرد باعث سخت شدن ترکیب مواد می شود، اما تخم مرغ در دمای محیط به راحتی با سایر مواد ترکیب می شود و خمیری یکدست ایجاد می کند.

مرحله ۱: آماده کردن مواد مرطوب
ابتدا در یک کاسه بزرگ، تخم مرغ، عسل و روغن (یا کره نرم) را بریزید. با همزن دستی یا چنگال مواد را به خوبی بزنید تا مخلوط یکدست، کرمی و کمی کش دار شود. این کار باعث می شود خمیر نهایی لطافت و رطوبت کافی داشته باشد و کوکی ها خشک نشوند.

مرحله ۲: افزودن مواد خشک
مواد خشک شامل آرد و بیکینگ پودر را کم کم به مخلوط مرطوب اضافه کنید. با لیسک یا قاشق بزرگ به آرامی هم بزنید تا همه مواد با هم ترکیب شوند و خمیر نرم، یکنواخت و منسجمی شکل بگیرد. اضافه کردن تدریجی آرد باعث جلوگیری از گلوله شدن خمیر می شود.

مرحله ۳: مخلوط کردن مواد مغذی
در مرحله آخر، گردوهای خرد شده و کشمش های آماده را به خمیر اضافه کنید. با حرکت دورانی و آرام، آن ها را در سراسر خمیر پخش کنید تا هر کوکی طعمی متعادل از گردو و کشمش داشته باشد. این کار همچنین به حفظ بافت نرم و لطیف خمیر کمک می کند.

برای پخت بدون فر، یک تابه با کف ضخیم یا تفلون انتخاب کنید و کمی چرب کنید یا از کاغذ روغنی استفاده نمایید. خمیر را به شکل دایره های کوچک روی تابه بچینید و شعله را روی حرارت کم یا متوسط قرار دهید. درب تابه را بگذارید تا حرارت به طور یکنواخت پخش شود و کوکی ها نرم و ترد باقی بمانند. هر سمت کوکی حدود ۴ تا ۵ دقیقه زمان نیاز دارد تا طلایی و خوش عطر شود. در این مرحله، می توانید با نوک قاشق کمی فشار دهید تا شکل کوکی ها یکنواخت و دلپذیر شود.

طرز تهیه ی کوکی گردویی کشمشی بدون فر

حرارت زیاد باعث سوختن سطح کوکی و خام ماندن داخل آن می شود، بنابراین همیشه شعله ملایم بهترین نتیجه را می دهد.

حتما درب تابه را بگذارید تا حرارت به طور یکنواخت به تمام سطح کوکی ها برسد و بافت نرم باقی بماند.

پس از پخت، کوکی ها را روی توری یا بشقاب خنک کنید تا کمی سفت شوند و خرد نشوند.

اگر دوست دارید سطح کوکی براق شود، قبل از پخت کمی عسل یا شیره روی آن ها بمالید.

برای اینکه طرز تهیه ی کوکی گردویی کشمشی بدون فر شما به بهترین شکل انجام شود و کوکی ها هم خوشمزه تر و هم جذاب تر شوند، رعایت چند نکته ساده اما مؤثر می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند:

افزودن ادویه های معطر:  کمی دارچین یا جوز هندی به خمیر اضافه کنید. این کار نه تنها عطر و طعم کوکی را عمیق و دلنشین می کند، بلکه حس گرم و خانگی خاصی به هر لقمه می بخشد. حتی می توانید با ترکیب کم زنجبیل یا پودر هل، طعم های متنوعی امتحان کنید و خلاقیت خود را در تهیه کوکی نشان دهید.

تغییر بافت کوکی:  برای داشتن بافتی نرم و در عین حال کمی ترد، می توان کمی پودر نارگیل یا آرد بادام را به مواد خشک اضافه کرد. این مواد باعث می شوند کوکی ها بعد از پخت، لطیف تر باشند و در دهان به راحتی آب شوند. ترکیب گردو و کشمش با این مواد باعث می شود هر لقمه ترکیبی از طعم و بافت دلچسب داشته باشد.

کیفیت مواد اولیه:  استفاده از گردوهای تازه و کشمش های درشت و با کیفیت، علاوه بر تقویت طعم، جلوه زیبایی به کوکی ها می دهد. گردوهای تازه عطر بیشتری دارند و کشمش های با اندازه مناسب هنگام پخت شکل خود را حفظ می کنند و درون خمیر غوطه ور نمی شوند.

نگهداری کوکی ها:  پس از پخت و خنک شدن، کوکی ها را در ظرف دربسته نگهداری کنید تا طراوت، تازگی و عطر طبیعی شان حفظ شود. اگر کوکی ها به درستی نگهداری شوند، حتی چند روز بعد هم همان طعم و بافت اولیه را خواهند داشت. می توانید برای مدت طولانی تر، کوکی ها را در یخچال قرار دهید یا بسته بندی مناسبی برای فریز کردن آن ها در نظر بگیرید.

رعایت این نکات ساده باعث می شود تجربه طرز تهیه ی کوکی گردویی کشمشی بدون فر شما نه تنها خوشمزه، بلکه حرفه ای و لذت بخش باشد و هر بار که آن را تهیه می کنید، اعضای خانواده و مهمانان از طعم و بافت بی نظیر آن شگفت زده شوند.

طرز تهیه ی کوکی گردویی کشمشی بدون فر

طرز تهیه ی کوکی گردویی کشمشی بدون فر نشان می دهد که برای داشتن یک میان وعده خوشمزه و سالم، نیازی به فر گران قیمت یا تجهیزات پیچیده نیست. با رعایت مراحل آماده سازی دقیق، ترکیب صحیح مواد و نکات پخت روی گاز یا تابه، می توانید کوکی هایی با بافت نرم، طعم متعادل و عطر دلنشین تهیه کنید که هم بزرگسالان و هم کودکان از آن لذت ببرند.

گردو و کشمش نه تنها طعم کوکی را غنی می کنند، بلکه ارزش غذایی آن را بالا می برند و این کوکی ها را به گزینه ای مناسب برای صبحانه، عصرانه یا میان وعده تبدیل می کنند. افزودن ادویه های دلخواه، پودر نارگیل یا آرد بادام و استفاده از مواد اولیه باکیفیت، تجربه ای حرفه ای و خانگی از پخت کوکی بدون فر فراهم می کند.

با رعایت این روش ها، شما می توانید هر بار کوکی هایی نرم، خوش عطر و خوشمزه داشته باشید و از لحظات شیرین خانه داری و آشپزی لذت ببرید. این دستور ساده و کاربردی، یادآور این نکته است که با کمی دقت و خلاقیت، تهیه شیرینی های سالم و خانگی هم آسان و لذت بخش است.


آیا می توان به جای کشمش از مواد دیگری استفاده کرد؟

بله، می توان از تکه های شکلات، توت خشک، زردآلو خشک یا خرما خرد شده استفاده کرد. این جایگزین ها طعم متفاوتی به کوکی می دهند و ارزش غذایی آن را حفظ می کنند.


آیا می  توان کوکی گردویی کشمشی را بدون کره تهیه کرد؟

بله، می توان به جای کره از روغن های گیاهی سالم مثل روغن کانولا، روغن نارگیل یا روغن زیتون استفاده کرد. این جایگزین ها بافت نرم و رطوبت کافی کوکی را حفظ می کنند.

آیا می  توان این کوکی را در ماکروویو یا سرخ  کن بدون روغن (ایر فرایر) تهیه کرد؟

بله، با تنظیم دما و زمان مناسب می توان کوکی ها را در ماکروویو یا ایر فرایر پخت. در این روش ها ممکن است سطح کوکی کمی متفاوت شود، اما بافت داخلی نرم و خوشمزه باقی می ماند.

🎯 تبلیغات در سایت

نمایش کسب و کار شما در محتوای صفحات
برای مشاوره و رزرو روی لینک زیر کلیک کنید

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Picture of زهرا اثناعشری

زهرا اثناعشری

برای من، آشپزی فقط پختن غذا نیست؛ یه جور ماجراجوییه توی دنیای طعم‌ها و رنگ‌ها. آشپزی دغدغه خیلی‌هاست؛ از انتخاب مواد اولیه تا سالم بودن و راضی نگه ‌داشتن همهٔ اهل خونه. این دغدغه‌ ها رو خوب می‌فهمم و سعی می‌کنم راه‌حل‌های ساده و واقعی براشون پیدا کنم. اینجا تو «خونه گردی» همه‌چیز رو ساده و کاربردی می‌نویسم تا آشپزی برات لذت ‌بخش و بی ‌دردسر باشه.

🎯 تبلیغات در سایت

نمایش کسب و کار شما در محتوای صفحات
برای مشاوره و رزرو روی لینک زیر کلیک کنید

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

پیج اینستاگرام خونه گردی

حتماً یه سر به صفحه‌ مون تو اینستاگرام بزن!
کلی ایده جذاب و خلاقانه منتظرته 

پیج خونه گردی
کانال تلگرام خونه گردی

می‌ خوای کلی فایل و ایده خفن برای خونه‌ تو یه‌ جا داشته باشی؟
بپر کانال تلگراممون!

کانال خونه گردی